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纽卡斯尔联对伯恩利:喝白酒不能吃什么,喝白酒这四种食物不宜吃!

更新时间:2020/1/17 13:44:38 作者:食品专家 浏览:605 次 推荐专题:白酒、酱香型白酒、贵妃醉酒

伯恩利沃特福德 www.jfrmmt.com.cn 在逢年过节朋友聚会时,喝白酒也是一种约定俗成的风格了,在注重养生的今天,喝白酒不能吃什么或许是很多人想知道的,下面就喝白酒不能吃什么,说下这四种食物不宜吃,一起看看那四种吧!


喝白酒不能吃什么,喝白酒不宜吃的四种食物

1.烤肉烤串

一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾,但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些致癌物质更易被人体吸收。

2.腊肠咸肉

一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多,在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。

3.凉粉凉皮

酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜,但天津营养学会名誉理事长付金如说,凉粉凉皮加工时都会加入明矾。明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。另外,明矾和酒精都需要肝脏,一起食用会加重肝脏负担。

4.生鱼刺身

生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶,会使维生素B1分解破坏。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用,因此,长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时,酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收,所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒,维生素B1缺乏的问题就会更加严重。

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